رفيع الشآن
09-29-2009, 12:37 PM
فوائد بعض الخضار والفواكه في علاج فقر الدم(الأنيميا)
=====
==
1) التفاح:يستخدم على نطاق واسع في أوربا أما بأكله طازجا بقشوره أو شرب العصير الطازج المحضر منه وذلك لعلاج فقر الدم وهناك مثل عند الانجليز يقول "تفاحه واحده في اليوم تبعد الطبيب عن بيتك" والطريقة أن يشرب من عصير التفاح الطازج مره في الصباح وأخرى في المساء
2) الفراوله :من الفواكه المحبوبه والمنعشه والغنيه بمحتوياتها من المعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراوله الطازجه وغير المفرزنه بمعدل ربع كيلو جرام يوميا
3) الجرجير: من الخضار المفيده للانيميا حيث يؤخذ ملء ملعقه كبيره من عصير الجرجير الطازج 2 الى 3 مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج, كما تناول حزمه كامله من الجرجير الطازج المغسول جيدا وبالاخص في فصل الشتاء حيث هو فصل الجرجير تؤدي نفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم ايضا
4) الليمون: يعتبر ايضا من المواد الغنيه بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعه ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة واخر بعد الوجبه وبعد العشاء مباشرة واكيد هذا كلنا نقدر عليه
5) الحلبه: هناك مقوله عن الحلبه وهي"لو علم الناس بما في الحلبه من فؤاد لاشتروها بوزنها ذهبا"مع انه ريحتها قويه بس انها تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقويه ومخفضه للسكر في الدم وجيده لمشاكل القولون والتشققات.. والطريقه ان يؤخذ ملء ملعقه من مسحوق الحلبه الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يوميا مره قبل الغداء بربع ساعه واخرى قبل العشاء بربع ساعه
6) الحلاوه الطحينيه: وهي متميزه لفقر الدم تحتوي على زيت السمسموعرق الحلاوه والطحينه البيضاء المغذيه وهذه الوصفه مقويه ومسمنه ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكري ,,,, واللي يشكون من السمنه ينحاشون عنها لانها بتزيدهم جربو الاشياء الباقيه
7) حمض الفوليك: وهو مستحضر تكميلي يمنع فقر الدم ويقوي الشهيه ويخفض الكولستريول ايضا يجب على الحوامل تناوله في الاشهر الاولى من الحمل
واتمنى من قلبي لكم الصحه والعافيه ويبعد عنكم الشر يارب
//
خآلص تحيآتي ..
=====
==
1) التفاح:يستخدم على نطاق واسع في أوربا أما بأكله طازجا بقشوره أو شرب العصير الطازج المحضر منه وذلك لعلاج فقر الدم وهناك مثل عند الانجليز يقول "تفاحه واحده في اليوم تبعد الطبيب عن بيتك" والطريقة أن يشرب من عصير التفاح الطازج مره في الصباح وأخرى في المساء
2) الفراوله :من الفواكه المحبوبه والمنعشه والغنيه بمحتوياتها من المعادن والفيتامينات وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراوله الطازجه وغير المفرزنه بمعدل ربع كيلو جرام يوميا
3) الجرجير: من الخضار المفيده للانيميا حيث يؤخذ ملء ملعقه كبيره من عصير الجرجير الطازج 2 الى 3 مرات في اليوم مع الماء او الحليب الطازج, كما تناول حزمه كامله من الجرجير الطازج المغسول جيدا وبالاخص في فصل الشتاء حيث هو فصل الجرجير تؤدي نفس الغرض والجرجير جيد لتنقية الدم ايضا
4) الليمون: يعتبر ايضا من المواد الغنيه بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعه ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغداء مباشرة واخر بعد الوجبه وبعد العشاء مباشرة واكيد هذا كلنا نقدر عليه
5) الحلبه: هناك مقوله عن الحلبه وهي"لو علم الناس بما في الحلبه من فؤاد لاشتروها بوزنها ذهبا"مع انه ريحتها قويه بس انها تحتوي على مركب الدايزوجنين فهي علاوة على انها مقويه ومخفضه للسكر في الدم وجيده لمشاكل القولون والتشققات.. والطريقه ان يؤخذ ملء ملعقه من مسحوق الحلبه الناعم وتخلط بالعسل النقي وتؤخذ يوميا مره قبل الغداء بربع ساعه واخرى قبل العشاء بربع ساعه
6) الحلاوه الطحينيه: وهي متميزه لفقر الدم تحتوي على زيت السمسموعرق الحلاوه والطحينه البيضاء المغذيه وهذه الوصفه مقويه ومسمنه ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكري ,,,, واللي يشكون من السمنه ينحاشون عنها لانها بتزيدهم جربو الاشياء الباقيه
7) حمض الفوليك: وهو مستحضر تكميلي يمنع فقر الدم ويقوي الشهيه ويخفض الكولستريول ايضا يجب على الحوامل تناوله في الاشهر الاولى من الحمل
واتمنى من قلبي لكم الصحه والعافيه ويبعد عنكم الشر يارب
//
خآلص تحيآتي ..