فوائد الرقص

[وردة الأمل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



http://up.jro7i.com/get-8-2008-u6sx38cl.gif (http://up.jro7i.com)

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مب حلو ههههه حلات الدلع منك وفيك يعنى مثلى خخ

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

يالله بنات ماوصيكم شتغلوا منيح .. ههههههههههههههههههههههه



http://up.jro7i.com/get-8-2008-sy1mnynh.gif (http://up.jro7i.com)




اتمنى تكونو استفدتو منيح > خخخخ

[همس النسيم]

واااااااااااو

فوائد روعه

يسلموووووو

[بنت أبوها]

ههههههههههههههههههههههههه
حتى الرقص له فوائد
أجل الله يابنات الهمه

أشكرك على موضوعك

[وردة الأمل]

همس النسيم ،، بنت أبوها

مشكورين على المرور

[ام ضروس]

مشكووووووووووره
على الموضوع
وتقبلي مروري

[وردة الأمل]

أم الضروس

سلمتي غاليتي

على مرورك الدائم

[ღصَآٌحِـبةًالسٌـمُـِوღ]

يسلمو دياتك غاليتي


فوائد قيمة فعلاً..



ودي وعطر وردي

[وردة الأمل]

ღصَآحِ ُـبَةالسُـ م’ُـوღ



http://up.jro7i.com/get-8-2008-rrcqtaex.gif (http://up.jro7i.com)