خوي العز
07-09-2008, 01:36 PM
〖 .. مساء الخير لكل الاحبابـ هنا .. 〗
ساندويتشاتـ خفيفة .. لذيذهـ .. سريعة التحضير تنفع للعزاب مثلي
اتمنى تنال رضاكمـ ..
/
\
المقادير
1فلفل اخضر حار
ربع كوب زيتون اخضر
ربع كوب زيتون اسود
ربع كوب صلصة طماطم
2 ملعقة طعام زيت
ملح - فلفل
ملعقة صغيرة فلفل احمر حار
بصلة صغيرة مقطعة صغير
جبنة شيدر مبشورة او موزريلا
فص ثوم مهروس
خبز فرنسي
طريقة التحضير
نسخن الزيت على النار
ونحمر اللحم المفروم مع البصل و الثوم والملح والفلفل الى ان ينضج
ثم نضيف الصلصة و الفلفل الحار و الفلفل الاخضر والزيتون
ونخلط جيدا ثم نضعه في الساندويتش والجبنة على الوجه او نخلط الجبنة مع اللحم
و ندخله الفرن قليلا الى ان تذوب الجبنة ..
وصحتين وهنا ..
εïз , εïз , εïз
منقووول
خوي العز
ساندويتشاتـ خفيفة .. لذيذهـ .. سريعة التحضير تنفع للعزاب مثلي
اتمنى تنال رضاكمـ ..
/
\
المقادير
1فلفل اخضر حار
ربع كوب زيتون اخضر
ربع كوب زيتون اسود
ربع كوب صلصة طماطم
2 ملعقة طعام زيت
ملح - فلفل
ملعقة صغيرة فلفل احمر حار
بصلة صغيرة مقطعة صغير
جبنة شيدر مبشورة او موزريلا
فص ثوم مهروس
خبز فرنسي
طريقة التحضير
نسخن الزيت على النار
ونحمر اللحم المفروم مع البصل و الثوم والملح والفلفل الى ان ينضج
ثم نضيف الصلصة و الفلفل الحار و الفلفل الاخضر والزيتون
ونخلط جيدا ثم نضعه في الساندويتش والجبنة على الوجه او نخلط الجبنة مع اللحم
و ندخله الفرن قليلا الى ان تذوب الجبنة ..
وصحتين وهنا ..
εïз , εïз , εïз
منقووول
خوي العز