طبق البطاطس اللذبذ خفيف وسريع التحضيربالصور أكيد

[وردة الأمل]

بسم الله الرحمن الرحيم


الطبق خفيف وسهل وينفع للي يسوون دايت لأنه ما فيه زيوت كثيرة


على فكرة طعمه يشبه البطاطس المقلي



الطريقة بالصور


أولاً : غسلي كميه من البطاطس و قطعي بالقشور حقته ..


http://dc01.arabsh.com/i/00705/6pbx6n54irtl.jpg (http://arabsh.com/)


ثانياً : حطي عليها كل من " زعتر ـ سماق ـ كركم ـ فلفل أسود ( اختياري ) ـ ملح ـ زيت زيتون وممكن الزيت العادي ينفع



http://dc01.arabsh.com/i/00705/wf7tyaf0yckz.jpg (http://arabsh.com/)


ثالثاً : حطيه بالصينية وقصطير .

http://dc01.arabsh.com/i/00705/qfab08yij1uv.jpg (http://arabsh.com/)





http://dc01.arabsh.com/i/00705/7rd7g4le8jpt.jpg (http://arabsh.com/)



رابعاً : دخليه الفرن الين يستوي مع التقليب بين كل فترة ومن بعدها قدميه
مع المايونيز أو اخلطي ماينويز مع كاتشب يطلع لذيذ ، أو أي صوص تفضلينه




الشكل النهائي


http://dc01.arabsh.com/i/00705/i44a7p6qyijx.jpg (http://arabsh.com/)






http://dc01.arabsh.com/i/00705/akc7dos2i7ab.jpg (http://arabsh.com/)




كل وحده تقوم الحين تسويه ماياخذ وقت أبد ^ـ^


ملاحظه : أنا أضافة قليل من مسحوق الثوم
والبطاطس قشرته عشان تأخذ النكهة.
وأخذت معي ساعة الا ربع تقريباً

[«صًآحِبةٌ آلسُموٌٍ»]

/:
وربي جوعانه ومافيني اسوي لي آكل
شهيتيني يالدبه
يسلمك ربي اموله
دمتي بِ خير..
http://www.7br1.com/uploaded/2_1252947030.gif

[وردة الأمل]

منوره الموضوع بـمرورك غلاتي
دمتي بود:135:

[الجورى]

يعطيك العافيه

شكله مرره لذيذ

[وردة الأمل]

الجوري جربيه حتعجبك
وتسلمي على مرورك
دمتي بود
آموله

[ريآنة العود]

~||
انا بجربه لاني من عشاق البطاطا
يسلمووو خيتووو
تقبلي مروري
روني

||~

[وردة الأمل]

جربيه حتعجبك
وصحية يعطيك العافية
دمتي بود
آموله

[فروحه]

طيراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان

[وردة الأمل]

بالعافية غاليتي
تسلمي على مرورك
دمتي بود
آموله